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La sophrologie est une thérapie qui vous permettra de vous éveiller, d'accéder à l'épanouissement personnel en vous débarrassant des pensées négatives et en vous aidant à atteindre vos objectifs de façon sereine.
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La sédentarité et une alimentation chaotique favorisent l'accumulation des graisses qui, en plus de leur aspect inesthétique, nuisent gravement à notre santé. On leur mène la vie dure pour les chasser sans souvent y arriver ! Suivez le guide et éliminer les graisses intelligemment.
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